說到碟仙，你一定不陌生，它是一種在民間流傳多年的神秘占卜方法，透過召喚神靈、鬼怪，詢問不知道解答或無法預期的事，來滿足我們的好奇心，類似的遊戲還有筆仙、錢仙；在西方國家則有通靈板、旋桌術等等。
在玩碟仙的時候，會有一群人圍坐在碟子旁邊，將碟蓋在寫滿字的紙或板子上，大家再一起伸手指出來壓在碟子上，問出心中的疑問，再讓碟子在字中間移動，組織成所謂碟仙的回答。
雖然是占卜遊戲，許多人卻在嘗試的過程中遇到靈異現象，坊間也流傳不少和碟仙有關的都市傳說，更成為電視劇、影集或是電影常使用的題材。但碟仙真的這麼可怕嗎？被請出來的究竟是神、是鬼，還是我們的幻想呢？
你在找我嗎？圖／GIPHY
碟子動起來了！那些不自主的肌肉動作
有一些同樣對靈異現象感興趣的科學家，曾經對碟仙的現象進行研究。1930 年代，美國醫生艾文．積及迅 Edmund Jacobson 請受試者想像自己正在舉重，結果受試者的二頭肌產生了微小的肌肉訊號。這種自然反應稱作「意想」，通常發生在人們沒有意識的情況下，也經常被用來解釋人們玩碟仙的時候，手指下的碟子會自行移動的原因。
後來，哈佛大學心理學家丹尼爾．韋格納 Daniel Wegner 進行了一項實驗研究。在實驗的前 5 分鐘，他們要求其中一組受試者「不要」在腦中想像白熊，另一組則持續想著白熊，接下來 5 分鐘，讓這兩組受試者進行自由聯想。過程中，一旦受試者想起白熊就必須按鈴，由研究人員計算鈴響的次數。結果發現，「不要想白熊」的組別在自由聯想階段，想起白熊的次數遠高於另外一組。
實驗證明，我們如果刻意不去想某些事物，反而更容易念念不忘，這也是所謂的「白熊效應」。
怎麼又想起來了？ 圖／GIPHY
不能做會更想做！原來碟子是被自己推動的？
為了證明「白熊效應」不只發生在意識，還會連帶影響我們的動作，科學家進一步做了一個實驗。
這次實驗，受試者被要求抓住尼龍細線和 2 克重物做的小擺錘，並被下達了「維持擺錘不動」及「擺錘不能發生水平位移」二種不同的任務指令。結果顯示，如果強制要求受試者不能讓擺錘往某個方向移動，反而會形成反效果，讓擺錘擺動的幅度加大。即使大腦反覆告訴自己不可以做，身體卻不自覺地動了起來。
在玩碟仙、錢仙或通靈板時，我們可能會一直想著「放鬆、千萬不能動，要讓碟子自己動起來！」但越去想，就越可能讓自己的身體動起來，再加上「意想」的影響，我們便可能不自覺地開始移動碟子。
原來人碰到不能做的事情，反而會更想去做。看到這裡，你是不是對碟仙的原理更瞭解了呢？
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參考資料
- 怪咖心理學3：明明沒有為什麼看的見？Richard Wiseman
- 壞念頭─《停不下來的人》泛科學
- Ironic process theory Wikipedia
本文由言蓁改寫自《碟仙碟仙請出壇，亦鬼亦神的禁忌遊戲，是誰在為你開示？》影片腳本
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